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유여하려거든 힘을 빼야 한다.
근육이 많다면 힘을 빼도 그 힘이 빠지는 것이 아니라
힘은 남아 있지만 유연함이 늘어나는 것이다.그러니
유연함을 유지하기 위해서는 근육을 키운 후 힘을 빼야 한다.
찰리 생각
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