잠이 안올 때

그냥 자려고 하지 말자.

그냥 평상시 이것만 하면 잠이 왔던 것을 하자.

인간의 뇌는 자신이 관심이 없고, 지루하다고 생각되는

것을 경험하게 하면 뇌에서 그냥 잠이나 자라는 수면제를

마구 생산해 내는 참으로 신기한 것이니 말이다.그래서 난 잠이 안 올 때는 그냥 가장 난해한 책을 본다.

 

찰리 생각