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찰리생각

기가 막힐 때는 숨을 천천히 쉬자

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답답하고, 무엇인가가 막힌다고 생각될 때

하던 일을 잠시 멈추었다가 호흡을 가능한 천천히

해보자.호흡만 조절해도 마음이 충분히 안정이 되는

것 같다는 위로를 받는다.


찰리 생각

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