잠은 최고의 에너지원이다.

우리가 숙면을 해야하는 이유는 전문적인 지식이 없는 이들이라도 삶의 경험을 통해서 알 수 있는 것이다.그 만큼 잠은 우리의 생존에 있어서 최고의 에너지원이자, 자가치료와 치유의 약인 것이다.좀 더 숙면을 위한 공부를 해서 최고의 에너지원을 통해 더 많은 충전을 해야 할 것이다.

찰리 생각