병은 생활습관의 축적의 결과이다.

불혹이 넘어서 있는 육신의 병은 대체로 고질병이거나 불치병일 확율이 높다.그것은 40여년동안 살아오면서 생긴 생활습관성 질병일 확율이 높기 때문인 것이다.그 사람의 라이프 스타일을 보면은 결과적으로 그 축적된 결과물인 것이라 생각한다.흡연을 즐겨하는 사람들은 결국 흡연과 관련된 질병이 걸리는 것이고, 음주를 즐겨하는 사람들은 음주와 관련된 질병이 걸리는 것이다.과식을 하면서 운동을 게을리 하는 이들은 그와 관련된 질병이 걸리는 것이니 결국 중년의 질병은 부정적인 생활습관으로 인해 생긴 질병이니 그것을 근원적으로 해결하려면 생활습관의 변화가 핵심인 것이다.그래서 금연을 시작했고, 그래서 금주를 시작했고, 그래서 과욕을 줄이고, 그래서 운동을 시작하지 점진적으로 고질병이라고 생각했던 질병들이 하나 둘 씩 호전됨을 발견한 것이다.앞으로 남은 삶은 게으름과 부정적 생활습관에서 근면함과 긍정적 생활습관으로 변화를 위해 노력하는 삶을 살아야 겠다고 생각하는 이유다.

찰리 생각