천천히 호흡하는 습관

호흡을 천천히 하는 훈련을 한다.

호흡을 천천히 하면은 내 안의 모든

화가 식어버린다.화를 식히는 가장

확실한 지혜를 통해서 내 뇌리에서

화를 멸할 수 있을 것 같다.

찰리 생각