육신의 고통을 극복하려면

육신의 모든 병은 자신의 삶의 습관에서 오는 것이다.

일단 수면습관을 바꾸고, 식습관을 바꾸고, 일하는 습관을 바꾸고

생각하는 습관을 바꿔라.그러면 그동안 복용했던 약의 효능을

훨씬 더 능가하는 몸의 변화가 찾아올 것이기 때문이다.

찰리 생각